毎日の食事
疲れのないからだ
心のゆとり

すべては 健康な体から作られるもの

One Hand Smile では

こころ　　からだ　　食

すべての面で調和のとれた

内側からあふれ出る 自然体の美しさを
自ら整えていく暮らしを
サポートしています

One Hand Smile 代表のRikoです

40歳を超えてから ゆらぐ 身体に寄り添い
おひとり お1人に適した本質的な ケア方法を

独自のレシピに変えてわかりやすく
お伝えしています

正解がないからこそ、外側から出来るケアと

内側から出来るインナーケアを どちらも取り入れながら

自分自身と擦り合わせてみませんか

ウエディングプランナーとしての経験から、人生の一瞬だけでなく、ひとりひとりの美やライフスタイルにもっと長く・深く向き合いたいと 2020年に独立。 ビューティアドバイザー・スパイスマイスター等 様々な学びを経て、独自のトータルケアメソッドを確立し 神戸市西区にてサロンを主宰。

アーユルヴェーダの知識をベースに、年齢と共に変化に揺らぐ女性に向け、見た目の美しさ×内側の土台が整った健やかなからだ作りを伝える スパイスランチ会やスキンケアレッスンを行っている。

特技はスパイスを取り入れた簡単レシピとハンドメイド(Rikoオリジナルアクセサリーは、サロンにて販売しています)